Våra erbjudanden |
Här får du tips på hur du ska äta och träna för att lyckas med just din personliga målsättning. Vi kommer att publicera en ny artikel varannan vecka och självklart ge er lite extra tips och idéer inför våra stora lopp. Kom gärna med tips på vad just du vill läsa om.
Att ladda inför ett Vasaloppet kräver planering. Ett vanligt fel många gör är att de börjar alldeles för sent och nöjer sig med att ”tanka” en stor portion pasta med köttfärssås kvällen innan loppet. Detta resulterar ofta i att man får ont i magen
JVM i Ryssland är i full gång och efter guldet i Kanada förra året är förväntningarna stora. Som dietist för AXA Sports Club, vilka är officiella kostrådgivare för Ishockeyförbundet
Nu är det ett tag sedan du kom hem från London, vilket är ditt starkaste intryck från OS? Att det var så många människor där slog mig mest! Tillsammans med alla byggnader som rests just för detta
AXA Sports Club säger HEJ till Robin Nilsberth, innebandyspelaren från Granlo BK som var med landslaget nere i Schweiz och tog hem VM- guldet till Sverige
Vi säger HEJ till Sarah Sjöström, simmerskan från Stockholm som vann två EM-guld i våras/somras och VW- guld när hon slog världsrekord på 100 m fjäril 2009. Sarah var med och representerade Sverige i OS i London.
För att klara av en utmaning som Lidingöloppet krävs det att du är väl förberedd. Träning, träning och åter träning är A och O, men det finns en annan viktig bit
I AXA Sports Clubs blogg ser du senaste nytt från klubben. Det lättaste sättet att se om det händer några nyheter här på websidan är att hålla koll på den här bloggen.
Läs AXA Sports Clubs blogg
Nu är vintern här och skidsäsongen är i full gång. Du har väl inte missat vår uppladdningsfilm inför Vasaloppet.
Nu finns AXA Sports Club också på Facebook. Gilla oss så får du en notering när nya erbjudanden, filmer, frågor och annat spännande läggs upp här på hemsidan.
Vi heter Karin och Jennie och är AXA Sports Clubs dietister. Vi svarar gärna på dina frågor om kost och hälsa. Ta chansen och fråga på!